Gepostet: 08.08.2017

Praxis für Ernährung, Yoga und Meditation Ramona Diedrich

Meditation lernen

25.11.2017 – 25.11.2017
Meditation lernen
Schenke Dir einen Tag voller Ruhe und Kraft.

- lerne zu meditieren.

Wir erproben gemeinsam verschiedene Meditationstechniken und Arten. Finde, die für dich geeignete Form der Meditation.

Dadurch kannst Du Stress ausgleichen und Dich mental und körperlich stärken. Du kannst wieder Kontakt zu Deinem inneren Selbst aufnehmen.

Das regelmäßige Üben der hier erlernten Techniken führt zu:
mehr Entspannung im Alltag
mehr Energie und Kraft
mehr Gelassenheit
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